Программа «Хобби»
Программа «Хобби» — бальные танцы для взрослых и молодежи, начиная с 14 лет.
Изучаются танцы латиноамериканской программы (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв) и европейской программы (медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп).
Если говорить о том, что Вам дадут бальные танцы, можно перечислять бесконечно долго. Вот, что отмечают участники нашей «Хобби» группы:
• Улучшение физического здоровья: «После занятий я выхожу, как после пробежки дистанции в 10 км. Нагружаются все части тела, теперь я знаю и чувствую все свои шейные позвонки и лопатки, лучше хожу в обуви на каблуках и слежу за осанкой»
• Вы готовы свернуть горы: «Если в повседневной жизни возникают какие-то проблемы, то после КАЖДОЙ тренировки у меня находятся силы и уверенность, чтобы их разрешить»
• Мир вокруг тебя преображается: «Бальные танцы — это красота. Красота тела, души и мысли. И эти три составляющие меняют тебя только в лучшую сторону. Ты начинаешь понимать, что это вообще такое — грация, пластика, из чего ты состоишь и какова твоя цена. Если говорить кратко, то бальные танцы меняют тебя до неузнаваемости. Ты даже начинаешь подумывать о соревнованиях по бальным танцам. Главное — реши, нужны ли тебе перемены в жизни и, если да, то не раздумывай, начинай ходить на тренировки».
Минусы от занятий бальными танцами. Да, есть и такое:
• «Я постоянно начинаю прислушиваться к любой музыке и определять, к какому танцу она бы подошла»
• «Я не могу не слушать песни, под которые мы занимаемся на тренировках. Это уже стало каким-то рефлексом, по дороге на работу, на обед, возвращаясь после работы или тренировки, слушать песни в ритме самбы, ча-ча-ча, вальса или танго, хотя до этого я не была сторонником прослушивания музыки, передвигаясь по городу»
• «Ночью, когда вроде нужно спать, чувствую, что даже лежа я начинаю тянуть шею, как в венском вальсе»
• «Если по каким-то причинам не получается попасть на тренировку, начинается самая натуральная ломка. Всем своим окружающим только и зудишь о том, что тебе не удалось пойти на занятие. В гостях или разговаривая с кем-то, в голову все время лезут мысли о танцах»
• «На остановке или у светофора, если приходится ждать зеленого сигнала, я не могу стоять просто так. Начинаю с того, что вспоминаю определенную композицию и пытаюсь повторить последовательность шагов. Возможно, для окружающих это кажется странным, но я стараюсь использовать по максимуму свободное время и даже такие его короткие промежутки»
• «Часто бывает и такое, что придя с тренировки, я продолжаю ее и дома. Принимаю я душ, готовлю обед или просто передвигаюсь из кухни в комнату, я при этом всегда пританцовываю. Соседи возможно негодуют!»
Одежда для занятий.
Одежда преимущественно темного цвета, желательно черная.
Для мужчин: брюки мужские классические, рубашка или футболка.
Для женщин: юбка до колена или брюки классические, облегающая футболка.
На ноги – специальные туфли для бальных танцев, в первый год обучения возможны балетки или чешки.
